Satisface tus antojos de mariscos: Delicias de mariscos con sus beneficios para la salud

En el mundo de los tesoros culinarios del mar, los mariscos ocupan un lugar especial. Estas deliciosas criaturas, protegidas por un exterior duro, revelan una carne jugosa, tierna y sabrosa en su interior. Desde ostras dulces y saladas hasta suculentas colas de langosta, el mundo de los mariscos es una aventura culinaria sin igual. En esta exploración con FindwyseNos adentramos en el fascinante mundo de los mariscos y sus beneficios nutricionales, descubriendo sus distintos tipos y las mejores selecciones de Morrisons Grocery. 

Tipos de mariscos

• Ostras: Reverenciadas como afrodisíacas, las ostras son famosas por su sabor salado y oceánico. Se suelen disfrutar frescas con un chorrito de limón o en deliciosos platos como las ostras Rockefeller.
• Langosta: Su rica y dulce carne es un lujo. La bisque de langosta, los rollitos de langosta y la langosta termidor son solo algunas de las formas en que este marisco se convierte en protagonista de la cocina gourmet.
• Camarones: Su sabor suave y delicado los convierte en un ingrediente versátil. Desde camarones al ajillo hasta gumbo de camarones, estos crustáceos destacan en diversos platillos internacionales.
• Mejillones: A menudo combinados con caldos y salsas aromáticas, los mejillones son un alimento básico en la cocina mediterránea y belga. 
• Almejas: Las almejas al vapor en salsa de vino blanco, la sopa de almejas y los linguini con salsa de almejas muestran la versatilidad de estos moluscos.

Beneficios para la salud de los mariscos

• Rica fuente de proteínas: Los mariscos son una excelente fuente de proteínas de alta calidad y fácil digestión. La proteína es esencial para el desarrollo y la reparación de tejidos, el mantenimiento de la masa muscular y el crecimiento y desarrollo general.
• Ácidos grasos omega-3: Muchos mariscos, especialmente pescados grasos como mejillones, ostras y ciertos tipos de cangrejo, son ricos en ácidos grasos omega-3. Estas grasas esenciales son conocidas por sus beneficios cardiosaludables, como la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares, la disminución de la presión arterial y la mejora de los niveles de colesterol.
• Vitaminas y minerales: Los mariscos están repletos de vitaminas y minerales esenciales, entre ellos:

Vitamina B12: fundamental para el funcionamiento nervioso y la producción de glóbulos rojos.

Zinc: apoya el sistema inmunológico, la cicatrización de heridas y la síntesis de ADN.

Hierro: Esencial para el transporte de oxígeno en la sangre y para prevenir la anemia por deficiencia de hierro.

Selenio: Actúa como antioxidante, ayudando a proteger las células del daño.

• Formación de colágeno: Los mariscos, especialmente los mejillones y las ostras, contienen nutrientes como el cobre y el zinc que desempeñan un papel en la formación de colágeno, contribuyendo a una piel, un cabello y unas uñas saludables.
•  Refuerzo inmunológico: Se sabe que el zinc, presente en los mariscos, refuerza el sistema inmunológico y puede ayudar al cuerpo a combatir infecciones.
• Bajo en calorías: Muchos mariscos son relativamente bajos en calorías, lo que los convierte en una opción satisfactoria y nutritiva para quienes buscan controlar su peso.

Las mejores selecciones de mariscos en Morrisons Grocery

1. Cóctel de gambas Morrisons

   

Cóctel de gambas Morrisons Ofrece un delicioso y práctico capricho de mariscos. Estos langostinos listos para comer son el sueño de cualquier amante de los mariscos, con suculentos langostinos bañados en una sabrosa salsa de mariscos. La salsa, una armoniosa mezcla de ingredientes como pasta de tomate, jugo de limón y un toque de harina de mostaza, realza el dulzor natural de los langostinos, a la vez que añade un toque ácido y sabroso. Ya sea como entrante o como plato ligero, Cóctel de gambas Morrisons Es una forma cómoda y deliciosa de saborear los sabores del mar.

   2. Langostinos gigantes cocidos de Morrisons Market Street

Morrisons Market Street Langostinos gigantes cocidos Disfrute del sabor del océano en un práctico envase congelado. Estos langostinos grandes y jugosos no solo están cocinados a la perfección, sino que también están pelados para su comodidad. Con solo dos ingredientes sencillos —langostinos y una pizca de sal—, este producto realza el dulzor y el sabor salado natural de los mariscos. Ya sea para salteados, pastas o como aperitivo independiente con su salsa favorita, estos langostinos jumbo de Morrisons Market Street son una adición versátil a su caldo culinario que promete calidad y practicidad.

   3. Langostinos crudos pelados de Morrisons Market St

Langostinos crudos pelados y cocidos de Morrisons Market Street Son una delicia para los amantes de los mariscos. Estos langostinos no solo están descongelados y listos para cocinar, sino que también se cultivan de forma responsable, priorizando la sostenibilidad. Ricos en proteínas de alta calidad, ofrecen una opción nutritiva y versátil para tus comidas. Ya sea que prepares un salteado rápido, pasta con mariscos o los ases a la parrilla a la perfección, estos langostinos de Morrisons Market Street son el ingrediente clave para un festín de mariscos delicioso y saludable.

   4. Carne de mejillón cocida de Morrisons Market Street

La carne de mejillón cocida Morrisons Market Street, disponible en una práctica presentación congelada, es un tesoro para los amantes de los mariscos. Procedente de las profundidades del océano, esta carne de mejillón se cocina a la perfección con maestría y luego se congela cuidadosamente para preservar su sabor y calidad. Tanto si es un chef experimentado como si cocina en casa y busca añadir un toque marino a sus comidas, esta carne de mejillón congelada de Morrisons Market Street le ofrece comodidad y sabor, permitiéndole disfrutar de los sabores del océano cuando lo desee.

    5. El cangrejo Cromer mejor aderezado de Morrisons

El cangrejo Cromer mejor aderezado de Morrisons Es una exquisitez de mariscos que encarna los exquisitos sabores de la costa de Norfolk. Este capricho listo para comer es un testimonio de la tradición, ya que el cangrejo se captura en nasas con métodos ancestrales. Su armoniosa combinación de sabrosa carne marrón y dulce carne blanca ofrece un delicioso contraste en cada bocado. Ya sea solo, en sándwiches o como un exquisito aderezo para ensaladas y pastas, el cangrejo Cromer mejor aderezado de Morrisons es una obra maestra culinaria que celebra la esencia pura del mar.

Conclusión

mariscosCon su amplia variedad y exquisitos sabores, se han forjado un lugar especial en el mundo de la gastronomía. Desde el lujo indulgente de una langosta hasta la humilde satisfacción de un plato de mejillones al vapor, Mariscos de Morrisons Grocery Ofrecemos opciones para todos los gustos. Incluir una variedad de mariscos, incluyendo crustáceos, en su dieta puede aportar una amplia gama de nutrientes y beneficios para la salud. Para más información, visite Findwyse.

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