Cómo tomar decisiones alimentarias informadas: Guía para contar calorías en las pizzas de Domino's

Te pasa lo mismo que a mí si una noche acogedora en casa incluye una pizza calentita y rellena de queso de Domino's como fiel acompañante. Pero ojo, esas deliciosas rebanadas podrían tener más calorías de las que crees. Hoy vamos a entender las calorías de las pizzas de Domino's, especialmente las que más consumes. 

¿Cuentas calorías o simplemente buscas opciones más saludables? Este blog es para ti. Te explicaremos el valor calórico de todas las pizzas tradicionales y algunas nuevas. Y no te preocupes, no estoy aquí para juzgarte; está bien darse un capricho de vez en cuando. Recuerda: la información es poder. Al saber cuántas calorías consumes en una rebanada de pizza, podrás disfrutar de tu pizza favorita sin remordimientos y tomar decisiones informadas.

Cómo Domino's mantiene informados a sus usuarios sobre la información nutricional de sus pizzas, bases y aderezos

Domino's cree que es crucial que los clientes sepan lo que comen. Por eso, proporciona toda la información nutricional de sus pizzas. Los usuarios de su sitio web y aplicación móvil pueden encontrar fácilmente información sobre calorías, grasas, carbohidratos, proteínas y más, según el tamaño de la pizza, la masa y los ingredientes. Domino's también muestra claramente... Contenido calórico de varios tipos de pizza, como Delicias y opciones basadas en plantas, en todos los menús y anuncios. Esta dedicación a compartir información nutricional completa ayuda a los clientes a adaptar sus pedidos a sus preferencias y preferencias dietéticas.

Calorías de las pizzas de Domino's: opciones populares

A la hora de disfrutar de una deliciosa pizza de Domino's, es fundamental conocer su contenido calórico para tomar decisiones inteligentes. Algunas opciones pueden ser más beneficiosas para la cintura, pero cuidado, las pizzas de Domino's pueden contener muchísimas calorías, al menos algunas. Así que, exploremos el mundo de las pizzas de Domino's y analicemos su aporte calórico. 

Pizzas sin gluten

¿Buscas pizza sin gluten? Domino's te ofrece pizzas sin gluten como la de queso y tomate sin gluten, la vegetariana Supreme sin gluten, la Pepperoni Passion sin gluten, la Texas BBQ sin gluten y la New Yorker sin gluten. Su límite máximo de calorías es de 818 por pizza, una cantidad razonable para quienes cuidan sus calorías. 

Pizzas a base de plantas

Si tienes antojo de comida vegetal, prepárate para una ingesta alta de calorías. Las pizzas vegetales de Domino's, elaboradas con masa vegetal y el queso alternativo, pueden contener la impresionante cantidad de 2085 calorías por pizza. Satisfacen ciertas necesidades dietéticas, pero definitivamente no son bajas en calorías. 

Pizzas Delicias

Pasemos a las pizzas Delight, que incluyen la Delight Vegetariana y la Delight de Pollo. Su contenido calórico puede alcanzar hasta 1435 por pizza. No es la opción más ligera, pero sí bastante equilibrada en comparación con otras opciones ricas en calorías del menú. 

Absolute Banger, Americano y Bacon Doble Queso

Ahora, profundicemos en el mundo calórico de las pizzas insignia de Domino's. La Absolute Banger, disponible con mozzarella estándar o baja en grasa, puede aportar hasta 2515 calorías por pizza. La Americano le sigue de cerca, con hasta 2537 calorías, mientras que la Bacon Double Cheese alcanza hasta 2429 calorías.

Deluxe, estilo granja y hawaiano

Las pizzas Deluxe y Farmhouse pueden contener hasta 2709 y 2472 calorías cada una. ¿Te encantan las pizzas hawaianas? La versión de Domino's puede llegar a las 2447 calorías. 

Barbacoa texana

La verdadera reina de las calorías entre las pizzas de Domino's es la Texas BBQ. Esta maravilla de carne, rica en salsa y llena de queso puede aportarte la friolera de 2945 calorías por pizza. Es un gran capricho, pero puede ser un poco excesiva si... reduciendo su consumo de calorías.

Contar las calorías de las pizzas de Domino's te ayudará a elegir con cuidado y a encontrar el equilibrio perfecto entre sabor y dieta. Así que, tanto si buscas opciones bajas en calorías como si prefieres un festín calórico, el menú de Domino's es lo que buscas. Solo recuerda que las calorías de las pizzas de Domino's pueden acumularse rápidamente si no tienes cuidado.

Calorías de las bases de pizza de Domino's

Domino's ofrece una variedad de bases de pizza, cada una con su propia cantidad de calorías. La base clásica aporta 1171 calorías por pizza, mientras que la base estilo italiano es una opción más ligera, con 817 calorías. Para quienes buscan un capricho, la base doble (1576 calorías) y la base rellena (1604 calorías) son opciones ricas en calorías. Si buscas controlar tus calorías, elige la base delgada y crujiente. Solo tiene 596 calorías por pizza. Conocer las calorías de las bases de pizza de Domino's te permite decidir con sabiduría si prefieres un capricho o una base más ligera.

Calorías de las salsas y el queso de Domino's Pizza

Calorías de las salsas de pizza de Domino's

Las salsas para pizza de Domino's no solo aportan sabor, sino también calorías. La salsa para pizza normal es adecuada para... sólo 36 calorías por porciónPero si buscas algo más ácido, la salsa barbacoa es una excelente opción, pero aporta la friolera de 174 calorías por porción. Si prefieres algo más refinado, la salsa de tomate seco y ajo tiene un sabor delicioso, pero solo 145 calorías por porción. 

Calorías del queso de Domino's Pizza

Luego está el queso, imprescindible en cualquier pizza. Pero elige con cuidado en Domino's. El tipo de queso que elijas puede aumentar o reducir significativamente las calorías totales. El queso mozzarella estándar 100% aporta 284 calorías por porción. ¿Buscas algo más ligero? El queso mozzarella bajo en grasa tiene menos calorías, 238 por porción. Pero ten cuidado si eres vegano: la alternativa vegana al queso es sorprendentemente una bomba de calorías, ya que es la más alta, con 299 calorías por porción.

Conclusión

¿Quién habría pensado que el calorías en las pizzas de Domino's ¿Podría ser tan detallado? Ahora ya sabes lo suficiente para tomar decisiones más inteligentes cuando tengas antojo de pizza. No olvides que no tienes que privarte siempre de la perfección de sus pizzas: el equilibrio es clave. 

Quizás podrías optar por algo más saludable, como una pizza vegetariana de masa fina, cuando te apetezca comer ligero, o darte el gusto de una pizza Philly Cheese Steak en tu día de capricho. ¡Tú decides!

Para obtener más información sobre opciones de alimentación más saludables, visite Findwyse. 

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